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健康について

 先月は健康特集でしたがいろいろとご意見ご感想を頂きましてありがとうございました。
<その1>貝原益軒の養生訓によりますと「老後は日々の経つのが早い。
     1日1日心を楽しくして過ごしべし」と。
<その2>佐賀のカバイバアチャンの名言「辛い話は夜するな、昼の明るい時
     に考えたら大したことないで」
<その3>健康マニアも健康オタクも不健康。三宅も不健康な健康マニアにな
     るなよ~。そして健康の秘訣<1>~<8>に追加です。
     <9>ゆっくり食事をすること
     (作るのに30分、食べるのに5分が実情です)

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