スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

▲PAGE TOP

ストレスの解消について

 この[解けてうれしい詰将棋]に関する事務処理は結構、時間と労力を投入しています。詰将棋の創作中はもちろん全くストレスは感じません。また事務処理についても全くストレスはありません。
 仕事でパソコンに集中し、家に帰ってもパソコンに向かうという生活ですが、仕事でストレスを溜め込み、家での事務処理ではストレス解消になっていると思います。
 ストレスの解消方法はいろいろと言われていますが、次の3点はいかがでしょうか?
  <1>とにかく自分の好きなことをする
  <2>(仕事中では)深呼吸する
  <3>自分で自分を褒める

▲PAGE TOP

«  | Home |  »


まとめ

Contents

  随 想
  詰々草
  風流旅日記

Admin

検索フォーム

アーカイブ

 


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。